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102歲老人長壽秘訣：每天走3800步，多開懷大笑
圖片來源：COURTESY OF GLADYS MCGAREY格拉迪斯·麥加里博士（Gladys McGarey）93歲時，在一個星期天的早晨從一個非常逼真的夢中醒來。她又回到了9歲，住在印度叢林中的帳篷里（印度是她土生土長的地方）。在清晨的時候，她從帳篷里走出來，調皮地看了看周圍，看是否有人在看她...
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想長壽不用每天萬步走，不到一半即可
圖片來源：GETTY IMAGES跳舞、在游泳池里游泳、在高爾夫球場放棄乘坐高爾夫球車，這些簡單有趣的方式都能增加每天的步數，甚至延長壽命。雖然經常有人建議為了健康每天要走10,000步，但3月份發表的一篇研究報告卻指出只要8,000步就能發揮保護效果。一篇更新的研究報告提到了每增加1,000步甚至...
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“日式健走”益處多，粉絲聲稱效果比每天萬步還好
圖片來源：Getty Images近年來，社交媒體上有不少健步鍛煉法。沒什么奇怪的，健走確實益處不少，包括降低心臟病發病幾率、增強關節和心臟功能、改善情緒，而且可能延長壽命。最近“日式健走”在TikTok和Instagram上相當流行，一位博主聲稱，每天僅需30分鐘，好處相當于每天走一萬步的10倍。...
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維秘回歸，性感不再？
近日，維密秀宣布將在2022年回歸，但不再有維密天使。以后我們在維密舞臺上見到的，不再是外表出眾的超模，而是全球各行各業的女性代言人講述自己的故事和經驗。當以性感馳名的內衣品牌不再以完美身材為標簽，這會是一個好的轉型嗎？ ...
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時間零：面向度秘優化
9月8日舉行的百度大會發布了機器人助理度秘。如何得到度秘垂青，是商家未來的關鍵問題。度秘具備面向APP開放的接口，這意味著未來度秘可能像搜索框一樣常見。考慮到移動設備更適宜用語音發起搜索，度秘甚至會比搜索框更常見——如果度秘是一個人，她（他）將是世界上最忙的一位，就像電影《她》里同時與641個人談戀...
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“老人”國里的年輕人
作者：Alex Taylor III在與卡倫?弗朗西斯（Karen Francis）會面之前，你必須了解一些有關奧茲莫比爾汽車分部（Oldsmobile）的情況。說起來，該公司的經營歷史是從咱們的父輩甚至是祖父輩那代人開始的。91年來，一個又一個中年男性工程師相繼擔任總經理的職位，在很大程度上按照他...
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不走尋常路的拼多多：你們下沉，我要上行
圖片來源：視覺中國11月12日零時，阿里總部大樓內實時數據屏上的數字停在了2684億。比阿里早那么一秒，截至11月11日23時59分59秒，2019年“11.11京東全球好物節”累計下單金額超2044億元。而拼多多不走尋常路——它高調地發布了公開信，宣示自己在數據公布這件事上的低調態度。“雙十一人們...
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普通老人柳傳志
今年中秋節前夕，來自家鄉鎮江的一份月餅，快遞到了柳傳志手里。他收到后囑咐秘書徐揚給家鄉的領導回了一個信息，聊作感謝。這是一位77歲的退休老人頤養天年的寧靜生活——但現在，這份寧靜已經被打破。互聯網上充斥著太多充滿惡意的評論，他應該無法關上自己的耳朵，雖然從目前來看，他當年的下屬們正在竭盡所能試圖平息...
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每天工作8小時可能導致智商下降，5小時最佳
澳大利亞墨爾本應用經濟暨社會研究所（Melbourne Institute of Applied Economic and Social Research）的一項研究顯示，每周工作超過25個小時，會對40歲以上員工的智力產生負面影響。研究團隊對超過6,000名員工進行閱讀、模式和記憶測試之后確定，每...
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假期將至，老板們怎么感謝員工才最“走心”？
你肯定收到過一大推郵件，稱贊你的團隊工作有多么多么好。雖然這些郵件的出發點是好的，但其實大都就一句核心意思：感謝你的付出。有沒有更好的方式呢？下文將列舉一些要點。關于個人貢獻為公司帶來的良性影響，做一個個性化、定制式的記錄和展示；提供記錄團隊慶祝時刻和成員間溢美之詞的“夸夸板”，整個團隊的人都能隨時...
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