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一個簡單手術就能降低女性患卵巢癌的風險
圖片來源：Getty Images我從手術中醒來時昏昏沉沉，腹部多了三個小切口，內心卻前所未有的平靜。我剛剛通過腹腔鏡切除了輸卵管，因為這是對抗卵巢癌最佳，甚至可能是唯一的辦法。卵巢癌很罕見，卻是婦科最致命的癌癥。卵巢癌沒法檢測（有個常見的誤解是巴氏涂片能檢測，其實查的是宮頸癌）。主要原因在于最近發...
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科學家又發現四種乳腺癌風險基因
圖片來源：GETTY IMAGES2013年，美國女演員安吉麗娜·朱莉在《紐約時報》（New York Times）上發表文章稱為預防乳腺癌切除雙側乳腺，推動了所謂“安吉麗娜·朱莉效應”，很多人由此熟悉了BRCA1和BRCA2這兩種基因，也是遺傳性癌癥和卵巢癌病例中最常見的基因。不過這兩種基因——以...
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每天鍛煉20分鐘，可以大幅降低感染新冠或患重癥的風險
一項新的研究表明，有規律的體育活動能夠降低感染新冠或患重病的風險。圖片來源：HINTERHAUS PRODUCTIONS—GETTY IMAGES今年8月22日發表在《英國運動醫學雜志》（The British Journal of Sports Medicine）上的一項新研究表明，持續進行體育活...
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一項新研究發現，閱讀、跳舞和社交能夠降低患癡呆癥風險
研究人員發現閱讀等休閑活動能夠降低患癡呆癥風險。圖片來源：GETTY IMAGES讀書是一種很好的放松方式，但專家發現讀書還可能降低患癡呆癥風險。根據美國神經病學學會（American Academy of Neurology）醫學雜志《神經病學》（Neurology）上發表的一項新研究，研究人員發...
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每周只需鍛煉一到兩天，就能降低罹患200多種疾病的風險
圖片來源：GETTY IMAGES當你覺得每天的時間都不夠用，要每周至少進行兩個半小時的中等至高強度運動就幾乎是不可能實現的。這個數字來自美國疾病控制與預防中心（CDC）針對所有成年人的建議。該指南建議將150分鐘的鍛煉時間分散到每周五天、每天30分鐘，此外還要對所有主要肌肉群進行兩天的力量訓練。對...
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Athletic Acura: 2010 TL SH-AWD
By Alex Taylor IIIFor as long as I have been writing about cars, Acura, the move-up division of Honda, has been struggling to create an identity for i...
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運動型謳歌：2010 TL SH-AWD
作者：Alex Taylor III作了這么多年車評人，我始終認為，本田（Honda）的高端品牌謳歌（Acura）一直未能建立起自身的品牌認同。問題之一就是品牌定位。與雷克薩斯（Lexus）和英菲尼迪（Infiniti）不同的是，人們從未把謳歌當作本田針對德國豪華車制造商的一次全力出擊，而僅僅把謳歌...
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有備才能無患
面對天災人禍，企業應及早做好災難備份工作作者：李全偉2008年上半年，南方特大暴風雪和四川大地震給當地企業帶來了嚴重損失。由于長期停電，一些身在災區的企業總部數據中心無法跟全國各地的分公司進行業務聯系。這種自然災難的突發，往往讓企業措手不及。除此之外，許多人為災難也讓企業防不勝防。災難很可怕，但更可...
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一組女性在短短8周內將生理年齡平均降低了5歲，她們是這樣做到的
圖片來源：Getty Images最新研究顯示，包括飲食、睡眠和運動在內的生活方式的改變，再加上放松練習和營養補充劑等干預措施，也許能逆轉衰老過程。6名年齡在46至65歲之間的女性參加了一個為期8周的項目。在這8周里，她們改變了自己的飲食、睡眠和健身方式，接受了放松指導，服用了女性益生菌和植物營養素...
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睡眠問題可能增加心臟病風險，8條建議幫助保護你的健康
蓋蒂圖片社9月在費城召開的更年期協會大會（The Menopause Society Conference）上發布的最新研究顯示，每晚失眠或睡眠不足的中年女性，患心臟病的風險可能更高。心臟病是美國女性的頭號殺手，而且女性進入更年期后，患心臟病的風險會升高。研究人員希望分析睡眠問題是否是導致心血管疾病...
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