通過數據實現自我提升
圖片：MICHAEL CHINI
《財富》（中文版）--《怎樣過好日子：駕馭行為科學的力量轉變你的職業生涯》（How to Have a Good Day: Harness the Power of Behavioral Science to Transform Your Working Life）
作者：卡羅琳·韋布（Caroline Webb）
書名《怎樣過好日子》可能暗示著這本書充滿了對生活的意義美好但朦朧的說教。這本書剛好相反。經濟學家、麥肯錫公司（McKinsey）的前合伙人卡羅琳·韋布寫的是一本實用的入門讀物。大部分的建議是針對職場寫的，但是有一個不同之處：她的見解源自于諾貝爾獎（Nobel Prize）得主、心理學家丹尼爾·卡內曼（Daniel Kahneman）等人的行為科學。因此，當她建議你如何安排你的一天，最大程度地發揮創造力（比如避免多任務，把類似的挑戰放在一起，休息等）時，她并不是在鸚鵡學舌或者是老調重彈。她是在提供基于人類真正的行為方式的智慧。—Nicholas Varchaver
導讀：如果所有人都立即同意某項計劃是對的，你就要質疑它。唱唱反調，讓別人有一個反對的對象，或者是在事實面前練習做事后分析。
《幸福等式：無所求+無所不做=擁有一切》（The Happiness Equation:Want Nothing + Do Anything =Have Everything）
作者：尼爾·帕斯理查（Neil Pasricha）
傳道書可以也跟你說同樣的話。財富和成功并不能夠帶來幸福。事實上，它們會造成相反的結果。圣經借助詩歌和散文來應對這個亙古的挑戰，而尼爾·帕斯理查選擇用自己的方式來化解這個困境。
在《幸福等式》一書里，著名的網絡作家帕斯理查讓讀者們盡情而有趣地暢游積極心理學領域，書里有手畫的草圖和大量的感嘆號，用來強調好的建議。帕斯理查對幸福的破解并不新穎，但是很有用。幸福與行為的改變有關。輕松的散步，減少決定的數量，永遠不退休。首先改變你的行為，你的情感健康將會跟著發生變化。—Scott Olster
導讀：帕斯理查的第9條也就是最后一條關于幸福的“秘密”建議是：不要總是聽別人的建議。大多數的至理名言總是相互矛盾的（即便是在好書里面）。相信你的直覺。
《更靈更快更好：在生活和工作中變得高產的秘密》（Smarter Faster Better: The Secrets of Being Productive in Life and Business）
作者：查爾斯·杜希格（Charles Duhigg）
普利策獎（Pulitzer Prize）的得主查爾斯·杜希格的最新作品并沒有呈現出統一的自我提升理論，而是一系列得自于大量生產力最佳實踐研究案例當中的規則和指南，言之鑿鑿，令人瞠目結舌。在谷歌（Google），研究人員發現，選誰進入團隊不如制定團隊的社交規范重要（比如所有人都應該在會上發言，所有人都應該敢于分享哪怕是糟糕的點子）。在迪士尼（Disney），主管們接受設定了最后期限的頭腦風暴會議帶來的恐懼感。在通用電氣（GE），員工們制定延伸目標，幫助實現它們的遞進目標。杜希格甚至記載了一家療養院，他發現，那里最健康的老人是反抗制度的人。事實證明，不是所有規則都要嚴格地遵循。—Anne VanderMey
導讀：如果你在一本書里讀到了一個新點子，強迫自己停下來，把它解釋給某個人。把新知識用于實踐，將有助于更好地消化和吸收它。
拓展閱讀
《沖刺：如何在5天內解決重大問題和測試新的創意》（Sprint: How to Solve Big Problems and Test New Ideas in Just 5 Days）
作者：杰克·納普（Jake Knapp）、約翰·澤拉茨基（John Zeratsky）、布雷登·科維茨（Braden Kowitz）
谷歌風投公司（Google Ventures）的三位合伙人展出了他們提升公司高度的（極）快速策略。
《三箱解決方案：領先創新戰略》（The Three-Box Solution: A Strategy for Leading Innovation）
作者：維賈伊·戈文達拉揚（Vijay Govindarajan）
知名商學院教授在戰略思維方面的實用性見解。
《比從前更好：我在創造和打破習慣上學到的教訓》（Better Than Before: What I Learned About Making and Breaking Habits）
作者：格蕾琴·魯賓（Gretchen Rubin）
幸福導師關于打碎壞習慣的暢銷著作的新版。（財富中文網）
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