????對心理健康的關注程度低

????調查顯示，對心理健康知識“比較了解”或“非常了解”的高級經理人只占總數的 27.8%，而考慮過接受專業心理幫助的高級經理人也只有三成左右（29.3%），因為自己或親人的個人問題接受過專業心理幫助的則不到一成（8.5%）。同時，調查中發現，高級經理人作為高壓群體，在感覺有壓力時，通過“做心理咨詢”緩解壓力的人數僅為 2%，而什么事也不做的高級經理人竟也有 15.9%。面對高級經理人心理健康狀況正在逐年下降的現實，我們提醒高級經理人要對自身心理健康狀況給予足夠的重視，要用積極健康的方式緩解自身壓力，更要學會主動地通過專業的心理幫助解決自己的心理困擾，提升自己的身心健康水平。

????小結

????2008 年是不平凡的一年。中國高級經理人調查結果表明，在多種外界因素影響下，中國經理人壓力明顯上升。其中，金融危機對企業造成的沖擊更成為高級經理人最主要的壓力源。受此影響，壓力對高級經理人個人生活和工作所造成的負面影響也日趨嚴重：工作效率降低、消極情緒增加、心理幸福感繼續下降。易普斯咨詢提醒，在此背景下，高級經理人更應該重視自身的身心健康，多了解一些專業的心理健康知識，學會更健康、有效地應對壓力，正確地處理壓力問題所造成的不良反應，這樣才能有幸福、健康、高效的工作和生活，更好地應對各類危機事件帶來的種種負面影響。

????調查方法

????2008 年度中國高級經理人工作與生活心理現狀調查，於 2008 年 10 月 31 日由《財富》（中文版）執行總編輯以電郵方式抽樣邀請全國各地共 2 萬名任職高級行政人員及管理階層的讀者作答，調查問卷放在 fortunechina.com 上，并提供連線地址，方便網上回應。為了避免讀者重復作答而造成誤差，每位讀者都有一個唯一的號碼用於識別和查對。調查於 2008 年 11 月 28 日結束，共回收有效作答回應數據 3,110 份，有效反饋率為 15.55%。其中 843 位讀者曾參與 2007 年度的同一項調查。讀者填答問卷完全出於自愿，《財富》（中文版）或其調查合作方（易普斯咨詢）并未提供任何形式的贈品以作吸引。

????特約作者張西超為北京師范大學心理學院副教授，北京易普斯咨詢有限公司首席顧問，國際EAP協會會員，主要從事員工幫助計劃（EAP）與職業心理健康的研究。馬凱華為北京易普斯咨詢有限公司研發部研究員。有關職業壓力管理信息，請登錄易普斯咨詢網站 eap.cn 或致電 400-810-2006。